材料  

  
文章插图  
鸡蛋（中型）  
3粒  
甜黄椒  
30克  
萝卜  
30克  
洋葱  
30克  
蒸好的绿菜花  
数朵  
樱桃小番茄  
5粒  
自选（加芝司/香肠/煮熟的肉脆）  
适量  
【儿童菜谱蔬菜类：蔬菜蛋比萨】做法  
step1 1  
1）将黄甜椒切丁，萝卜切丁，洋葱切丁 。然后，把数多的绿菜花蒸几分钟至熟 。备用 。  
2）开中火热锅后，加入一些油再倒入蛋汁，均匀散铺在锅中 。  
3）这时，把火候控制到最小然后加入所有的食材煮至蛋全熟即可 。如果加上芝司，你就必须盖上锅盖几分钟至到芝司融化  
step2 2  
淋上美乃滋酱和番茄酱或辣椒酱 。完成！  
  
儿童菜谱蔬菜类：樱花蔬菜南瓜饭  
  

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