许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的 。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：  
  

  
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1、肺癌  
【备孕 需提前预防八种遗传病】 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍 。  
忠告：有规律地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物 。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视 。  
2、心脏病  
如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加 。  
忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入 。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量 。  
3、肥胖  
女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%—40% 。  
忠告：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动 。  
4、II型成人糖尿病  
此病通常40岁以后发生 。研究表明，有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病 。  
忠告：保持健美的身材，坚持运动 。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查 。  

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