孩子阴虚火旺按摩图 _「广东龙网」

1.小孩阴虚火旺是怎么回事

文章插图
呃·小孩阴虚火旺···有什么症状吗···阴虚火旺有很多种的···
健康人是阴阳平衡之体，阴阳正如太极图里的黑白成分，阴阳大致相等，并且阴中有阳，阳中有阴，且看太极图黑色中有白色小圆···因此阴阳是动态平衡的···
阴阳的多少是部相对论，古代医家有说“阴阳不可见，寒热见之”的···当阴多了，阳不变，为阳盛，阳盛则热；阳多了，阴不变，为阴盛，阴盛则寒；当阴不变，阳少了，是为阳虚，阳虚则寒；阳不变，阴少了，为阴虚（阴虚阳亢）···
呃···百度百科挺全的，或者看看书···阴虚火旺可参考： http://baike.baidu.com/view/532658.htm
中医治病最基本的纲是“热者寒之，寒者热之”“疗寒病以热药，疗热病以寒药”……但这些只是从整体观上讲的···人与人间的差异是很大的···
一般阴虚火旺需养阴为主清虚热为辅，还要注意保护脾胃···
最一般的注意：
【孩子阴虚火旺按摩图】1、饮食宜清淡（油炸辛辣的不能吃，烟熏的不可以，腌制的不可以，饮料也不可以喝，凉茶不可以喝，凉茶多为苦寒之品，喝多了伤阴液还伤脾胃，面包蛋糕等烘烤的也不行，烹饪时少油少盐，其他调味的别放了，难消化的别吃，味道浓厚的别吃···），降实火的别吃···
2、情绪保持稳定，不大喜大悲
3、睡觉成年人晚上至少11：
00前入睡，小孩的话，应更早···
4、运动保持适量轻柔，剧烈运动别做···
5、洗澡热天别洗冷水···
其他的都注意适量···平和中庸吧···
小孩是纯阴纯阳之体，身体还没发育完全，脏腑机能还未完善，处处都须呵护···特别是脾胃···
最简单的家庭护理：
可以蒸或炖瘦肉水：瘦肉少量，清水适量，油盐可放可不放，清淡就好，可以加两三片淮山药，或者少量薏仁或麦冬，滋阴和胃···
天热一点时，可以喝点糖水，如麦冬雪耳糖水：麦冬少量，雪耳（有些地方人称银耳的），冰糖适量···
2.宝宝肝阴虚火旺按什么穴位
足三里,三阴交,阴陵泉,用补法
涌泉穴（肾经首穴）
此穴位的寻找方法：可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
太溪穴（肾经之阴气由此灌注全身）
此穴位的寻找方法：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
时间长短，只要感觉有热感，持续5分钟就好了，推搓摩擦出现的热感，就是一种良性的刺激。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程。
问题分析：你好!阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。
意见建议：推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:
（1）生地黄粥:生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
3.按摩也能调理阴虚火旺，需要常按哪些穴位呢？
按摩也能调理阴虚火旺，需要常按哪些穴位呢？
在我们的身边按摩也能调理阴虚火旺，需要常按哪些穴位呢我们一起来看看吧。

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