某些证据也显示 , 孕期喝咖啡 , 尤其是大量咖啡因摄入 , 可能与流产、早产、胎儿宫内发育迟缓有关 。
每天200毫克咖啡因“建议”指的是有咖啡瘾的女性孕期的最大限量
需要指出的是 , 有关机构给出的每天200毫克咖啡因“建议” , 一方面是孕期女性的最大限量;另一方面 , 并不是推荐孕期女性喝咖啡 , 而是说对于有喝咖啡习惯的女性 , 孕期实在要喝咖啡的话 , 每天的咖啡因总量应该控制在200毫克以内 。
什么是“习惯性喝咖啡”?
即通常说的咖啡瘾 。
咖啡因是否呢能够成瘾 , 目前还缺乏坚实证据 。
比如 , 美国精神病学会最新第五版的诊断和统计手册中 , “咖啡成瘾”被列在尚缺乏充足证据的第三部分 。
就是说 , 咖啡因是不是成瘾 , 还没有定论 , 因而医学上一般含糊地称习惯性喝咖啡 。
鉴于咖啡因对胎儿的潜在危害 , 对于没有咖啡瘾的女性 , 孕期应尽可能避免喝咖啡和其他来源(比如某些饮料)的咖啡因 。
【孕期一杯咖啡都不能喝吗 孕妇能喝咖啡吗】对于有“咖啡瘾”的女性 , 应该严格控制咖啡因(不限于喝咖啡)摄入 , 每天最多不能超过200毫克 。
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