我为什么总是很悲观( 四 )

为什么你就要不停的纠缠在里面呢？我不是学心理学的，所以我无法分析，我只能把我自己的看法告诉你，并且我认为你这种看法很好，我很厌烦那些动则歌颂人生之美的人，美好啊，美好啊，其实呢？不愿意直视它罢了。
我觉得你大概可能有点，感到无聊。
6.为什么我总是不能很乐观，总是悲观？
乐观或者悲观，都是源于自身。
如果你身体没什么问题，比如缺少维生素或者其他微量元素引起情绪低落或其他异常表现的话，那就是你的心态出现了问题。
心态问题属于主观意识，主观是基于客观而产生的意识反应。比如你对生活的环境或者工作环境不满意，但又不能改变，长期压抑之下，难免心态失衡。又比如你经常接受到来自其他渠道的负面信息，虽然不以为然，但是遇到适用这些负面信息的情况时，你仍然会回想起它们，潜移默化（疑神疑鬼）之下，也会影响自己的判断，从而产生负面效果。
建议你多看些有科学依据的知识，或者积极向上的有公信力的正面知识。多参与团体活动，积极参与，主动沟通，多运动，把时间安排的满一些，总之，让自己忙碌起来。这样你就会减少多余的内心活动带来的负面影响。
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