有朋友咨询说“最近，宝宝总是晚上哭闹，晚上八、九点开始，小眉头都紧紧皱在一起，感觉是不舒服！”  
孩子没有发热症状，身体也没有其他异常，说明孩子没有什么大的健康状况，孩子出现哭闹的情况，而且基本在晚上开始，一般来说原因之一就是肠胀气 。我们一起来看一下肠胀气的表现、出现的原因、如何缓解以及如何预防，给妈妈们提供一些帮助 。  
肠胀气的表现  
当孩子发生肠胀气的时候，我们往往无措，不知道宝宝这是怎么样，好像不是生病，但是又感觉他很不舒服，所以更加烦恼，其实掌握下面几个症状表现，就知道宝宝是不是肠胀气了 。  
1、宝宝的小肚子胀胀的  
2、放臭屁比较多  
3、脸部涨红  
4、排便次数比较多，呈较稀的泡沫状  
【新生儿肠胀气最有效的办法 新生儿肠胀气的症状和缓解办法】5、握紧拳头  
6、双腿向腹部蜷缩  
如果发现宝宝有这些表现，说明是肠胀气，如果没有这些情况，就可能是其他疾病，要及时去看医生 。  

  
文章插图  
引起肠胀气的原因  
引起肠胀气的原因很多，主要有下面几个情形，爸爸妈妈要引起注意 。  
1、喂奶太急  
如果宝宝饿了很久才喂奶，或者是个急性子，在喂奶的时候特别着急，速度太快，容易吸入一些空气 。  
2、喂奶姿势不对  
宝宝在喂奶的时候姿势不对，没有含住整个乳晕 。在奶粉喂养的时候，奶瓶倾斜的角度不对，也会吸入空气 。  
3、没有及时拍嗝  
宝宝在喂奶后没有拍嗝，吸入的空气没有及时排出，会在倡导呢  
4、肚子受凉  
如果宝宝腹部受凉，气体不容易排出，也容易引起肠胀气 。  
5、母乳妈妈的原因  
母乳妈妈吃了寒凉生冷的食物，或者吃了一些胀气食物，会影响母乳的质量，宝宝在吃母乳后容易肠胀气 。  
缓解肠胀气的办法  
1、屈腿动作：  
抓住宝宝的两条小腿，拉着宝宝的腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸 。偶尔也可以抓住双腿做骑自行车的动作，不过要注意，动作一定要轻柔，不可以使用蛮力 。  
2、屈体动作：  
用摇篮式抱姿让宝宝坐在妈妈怀里，面朝前方，背贴着妈妈的胸口，弯曲宝宝的身体，使腹部和背部肌肉放松，让宝宝整个身体感到放松 。  
3、滚体动作：  
把宝宝的肚子贴住一个大充气球，让宝宝前后滑动 。妈妈注意要把自己的手牢牢地放在宝宝的背部，以防宝宝从球上滑下来 。  
4、按压动作：  
让宝宝趴在床上，双脚悬在床沿边，这样宝宝的肚子会因为自然的压力而变得舒服一些 。  
5、按摩腹部：  
让宝宝躺在床上，我们搓热双手，顺时针按摩宝宝腹部，帮助排出空气 。  

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