女性有没有生过孩子，可以从女性的身体状况来看，对于第一次生孩子的产妇来说，会因为没有经验害怕这个过程，那么，怎么看女性有没有生过孩子？第一次生孩子没有经验害怕怎么办？接下来小编就来说说。  
  
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怎么看女性有没有生过孩子  
1、看疤痕：剖腹产的女性，在腹部较低位置会有一条手术的疤痕，有的产后皮肤愈合较好，可能不仔细看会分辨不出来，此外，如果曾经因为阑尾炎、异位妊娠或者黄体破裂行腹部手术，也会在下腹部留有疤痕。  
  
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2、看宫口：做妇科检查的时候，医生都会检查宫颈口，没有生育过的女性宫颈口是圆形的;而如果是顺产的话，之后的宫颈口都是变成“一字型”。  
3、看皮肤：女性怀孕期间受孕雌激素的影响，皮肤可能会出现一些对应的反应。比如黄褐斑，肚子上会有妊娠纹等，有的产后如果没有注意调理还是会留有一些痕迹。  
4、看走路姿势：女性生完孩子之后，骨盆会相对以前较大，有的女性产后也会持续出现腰痛的问题，走路的不时候可能就会不自觉变成外八字的情况。  
除此之外，女性在怀孕期间由于子宫体积的增大挤压到了盆腔韧带，不管是顺产还是剖腹产，产后多少都会面临阴道松弛的问题，可能会出现咳嗽漏尿、夫妻生活不和谐的情况。  
第一次生孩子没有经验害怕怎么办  
1、调整好心态。  
临产前每个妈妈都会害怕，关键看自己如何调整好心态。生孩子是每个女人都要经历的难关，只要产检一切正常，生产的时候也一定会顺顺利利的。  
2、提前准备好待产包。  
生孩子时需要的待产包提前准备好，万一临近预产期有什么突发情况，需要立马去医院的时候，就不会手忙脚乱，不知所措了。  
3、主动向家人、朋友寻求帮助。  
当孕妈妈害怕的时候，可以主动和家人聊聊自己的想法和心情，有了家人的支持和鼓励，也好过自己一个人默默地想太多，越想越怕。  
也可以听听生过孩子的朋友的真实经历，听听过来人的一些经验会让自己心里更有谱，不会因为什么都不知道而害怕。  
  
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生完孩子对性生活质量有什么影响  
第一，生孩子后产妇是很疲惫的。  
生完孩子的女人，刚刚经历了一次生死的挑战，无论是身体，还是心灵都是很累的。  
尤其是身体，需要很长一段时间恢复，不然还可能落下病根。  
而且这个时候，她不仅是一个女人，还是一个母亲。  
所以她既要努力恢复身体，还要努力去带孩子。  
由于是新手，还有可能出很多状况。  
你想，面对这种情况，这个女人一定是身累加上心累，极其疲惫的。  
于是，她就没有多余的心思去经营两性关系了，因此自然会影响两性关系的质量。  
第二，伤心加上伤身。  
生孩子之后，女人的身体会出现一些变化。  
当然，某些变化可能会让男人在性过程中得到更大的享受。  
但是，对于女人来说，一切都很陌生。  
她们可能会害怕，会焦虑。  
甚至她们情绪上的变化也会影响到日常生活，或许这些还会让这个女人受到心理创伤。  
第三，无端的抑郁  
女人生孩子其实是很惊险的。在这个过程中她们需要被呵护，不然容易因为压抑而产后抑郁。  
【生过孩子|怎么看女性有没有生过孩子 第一次生孩子没有经验害怕怎么办】你想，一个抑郁的人她对生活都很消沉，对两性关系自然也会很消沉。

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