这在心理学上有个名称 ， 叫自毁行为 。  
弗洛伊德认为 ， 人对难以承受的痛苦经历 ， 有一种天然的逃避——不愿意想起和记得 。  
特别是童年的难堪经历 ， 会被打入潜意识的冷宫 ， 但却又掌握了巨大的报复魔力 ， 在日后每一个类似的情景出现时 ， 当时的情绪和应激行为就会无意识地重现 ， 形成一次次的锁链轮回 。  
尽管 ， 当事人不知道为什么 ， 也可能早想不起当年的事件了 。  
那么我们通过做梦的方式 ， 来呈现过去的经历 。  
噩梦其实是我们的内心的消极感受 ， 是我们应当重视却被忽略的问题 ， 它们并不是外来物 ， 而是我们自己内心的一部分 。  
对梦的恐惧大多来自于你对梦的不理解 ， 而当我们能够理解你的梦之后 。  
你会发现 ， 梦其实是我们最好的朋友和顾问 。  
它是比你更深刻更清醒的自我 。  
当我们内心有了某种感受 ， 白天却被我们的意识压抑或忽略了；  
晚上入睡后 ， 潜意识接管了我们的大脑 ， 就会把这种感受通过梦的形式释放出来 。  
如果我们压抑得太过厉害 ， 问题一直得不到解决 ， 梦就会反复出现 ， 并且细节越变越清晰 。  
你忽略这个感觉的时间越长 ， 或处理不当的时间越长 ， 梦就会越充满敌意 ， 直到变成一个噩梦！  
梦”其实也跟现实感受一样 ， 都是一种非常重要的生命体验 。  
人生有很多智慧 ， 而梦中则又凝聚了人生的智慧 。  
潜意识不喜欢被忽略 ， 它想让我们听到它的呼唤 。  
梦是"得到潜意识的最好的路 。"  
梦的解析是精神分析的一个基本工具 ， 它开启了梦境的秘密之门 。  
人人都知道酒精会使得舌头松弛放纵 。  
因此 ， 当一个人酒醉的时候 ， 往往会说出一些平时不愿说或不敢说的话 。  
这些话常常显露他对某个人或某件事的真正感觉 。  
在梦里 ， 个人也得到了说出自己的内在真相的机会 。  
一旦进入熟睡 ， 原来深藏在潜意识里的愿望、恐惧和希求 ， 都想演独幕剧似地出现了 ， 有时甚至还像在表达一个完整的故事哩 。  
也有的时候 ， 梦可能只是一群不连贯的行为和影像；  
或者它只是某个影像的片断 ， 与人和事没有显著的关联 。  
不管梦是属于哪一种 ， 它对做梦的人而言 ， 总具有某项特殊的意义 。  
白天之中 ， 有个监督的因素控制住每一个人的心理 ， 将某些永不被社会（我们这礼仪化的社会）容忍的愿望和恐惧 ， 尽力地所在心理的潜意识部分里 。它们超出意识的认知之外；  
但一旦我们进入熟睡 ， 这个监督因素的警戒性便松动了 。  
关于梦的一些知识  
梦是反梦？  
正梦反梦是颇有中国传统意味的称呼 。  
“正梦”更像是记叙性的梦 ， 即如实地描述了一种心理状态 。  
比如说自己在现实中很进取 ， 梦到在攀登高峰；  
“反梦”更像是“补偿性的梦” ， 就好比说 ， 现实中很缺钱 ， 而梦到了发大财 。  
为什么我老做同一个梦？  
反复做同一个梦 ， 说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题 。  
心理学的名词叫“情结” ， 也就是通俗说得“心结” 。

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