留恋世间|宝宝1岁后是不是基本什么都能吃了吗？宝宝1岁后确实是很多食物都能

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宝宝1岁后确实是很多食物都能吃了，也基本和大人的饮食靠拢。不过基于宝宝的消化能力还不够强和营养方面的需求，在制作宝宝辅食方面，有很多需要家长注意些。

1.宝宝一日三餐的安排
一般的主食可以安排粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、云吞等；副食可以安排些新鲜蔬菜和水果；饭菜里面可以搭配些鱼、肉、鸡蛋、海带、紫菜等。
2.每天的奶量不能减少
母乳喂养的宝宝可以在白天减少喂养次数，用奶粉喂大的宝宝，为断奶做准备；奶粉喂养的宝宝每天的奶量要维持在500-800毫升，要不然怕营养不够，而且还要多给宝宝喝温开水，尽量少给宝宝喝饮料和勾兑果汁。
3.不要规定宝宝一次一定吃多少
1岁的宝宝虽然添加了辅食，但是他们还是比较喜欢奶类的，有的宝宝奶喝的多一些；有的宝宝辅食吃的多，妈妈们不要用此来判断宝宝的发育情况，只要宝宝发育指标在正常范围，那说明目前的喂养方式是没问题的。
4.培养宝宝吃饭的好习惯
家长不要觉得宝宝还小，自己吃饭会把饭菜弄的到处都是，也不要觉得宝宝吃饭慢，等吃完饭菜就凉了，于是就给宝宝喂饭，而且还追在后面喂。这种喂养方式是不对的，一到养成习惯，宝宝以后独立吃饭的能力就很差了，甚至在小学后还要家人喂饭。因此，在宝宝开始吃辅食后，就要固定个位置喂宝宝吃，等宝宝大一些了，就直接坐父母身边吃饭，让宝宝参与到家里人一起吃饭的氛围中。

我女儿1岁的时候，我泡米粉给她吃的次数多一些，她肠胃比较弱，没那么早吃肉和米饭，米粉容易消化，所以我都是泡米粉和煮粥、煮面给孩子吃。煮面的时候，我是把家里熬汤时的浓汤留出来，通常是熬排骨海带汤、骨头玉米胡萝卜汤，然后还把胡萝卜捞出来给孩子吃。
总结:
一岁后宝宝吃的食物品种很多，但是给宝宝制作辅食的时候，尽量少放盐和味道重的调料，要不然养成宝宝重口味的习惯，以后吃饭菜容易挑食。

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