睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段 。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处 。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查 。
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