宝宝不吃糖 吃这些也可能得糖尿病( 二 )

  
  5、定时定量进餐  
  定时定量,及时进餐,也是家长需要特别注意的一点,可以保障孩子的血糖值在正常范围 。  
  6、饮食禁忌  
【宝宝不吃糖 吃这些也可能得糖尿病】  严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品,如一定要吃甜食,可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用,可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把,也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替 。食用水果时,应适当减掉部分主食,时间要妥善安排,最好放在2餐之间 。  
  7、零食  
  零食是孩子的最爱,对于“小糖人”来说会有很多的限制,但是并不是不能吃零食,比较适合“糖宝宝”吃的零食是奶酪、全麦饼干、桃仁、水果干、酸奶和水果等 。  
  Tips:建议家长们要正确的认识糖尿病,对预防、控制和治疗都有好处!如果可以,请转发告诉身边有需要的人吧!  


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