每个给孩子喂母乳的妈妈都会经历的，就是断奶，那么妈妈应该怎么给孩子断奶呢，怎么科学断奶才健康呢，小编就来说说吧。  
断奶的方法  
  
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断奶，要循序渐进,千万不要“一刀切”，可根据不同月龄找出合适的断奶方法。  
6个月以下：不建议断奶。因特殊原因必须断奶，参考6个月~1.5岁。  
6个月~1.5岁：提前让宝宝适应奶瓶喂养，9个月后的宝宝，跳过奶瓶，直接用吸管杯或鸭嘴杯。在原有喂奶时间，先瓶喂30mL，然后母乳喂养。每隔一周增加50mL瓶喂。先减少白天的母乳亲喂，再减少夜间的。  
1.5~2岁：可以在宝宝习惯吃奶的时间，带去外面玩耍，或用别的方式吸引注意力。逐渐培养不吃奶的习惯。  
2岁以上：爸妈们可以通过绘本、对话等形式，鼓励宝宝自己放弃吃奶，但不要强求。如果宝宝成功了，一定要予以鼓励，必要时可以来点物质奖励。  
断奶几个原则要注意!  
  
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循序渐进地断奶，避免乳房严重胀痛，留下隐患。  
母子隔离式断奶并不科学，断奶要让宝宝知道只是喂养方式做了改  
千万不要用在乳头上涂辣椒水、胶布封住乳头等错误方法断奶，这样对宝宝和你的身心健康都不利。  
不要让宝宝觉得断奶是一种惩罚。  
断奶后，宝宝的营养摄入  
【孩子|断奶后多久才完全退奶 怎么科学的给孩子断奶2018】1、3岁以内，提倡多摄入奶类。断奶后也要保证奶量摄入，1岁内可喝配方奶粉，1岁后适当引入鲜奶、酸奶等奶源。  
2、保证白天的营养摄入足够，尤其是1岁半前断奶、吃夜奶的宝宝，断奶前就要建立良好的饮食习惯。  
3、断奶后，有的宝宝会直接变成吃货，有的会有短期厌食现象。不论如何，都要遵守宝宝的意愿，按时提供餐食，但不强迫摄入，也不超量供应。小瘦子、小胖子都不健康。  
断奶后，如何科学回奶?  
  
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给宝宝断奶后，就要面临回奶的问题了。回奶有两种方法，自然回奶和人工回奶。前者耗时长但安全且健康，后者耗时短但可能影响乳房的健康。如不是特殊情况，我们建议妈妈选择前者。  
科学、循序渐进地离乳，乳房生产的乳汁越来越少，每日喂奶1~2次时断奶就可以不涨不疼、顺利离乳，无须“排残奶”。  
● 如果停止哺乳后乳房胀痛，可以通过吸奶或手挤奶的方式排出部分乳汁，缓解乳房压力、预防乳腺炎，达到不疼不涨即可。  
● 不建议“排空”乳房，那样只会刺激泌乳，让乳腺组织延迟“退休”。  
● 可以冰敷乳房和口服止痛药物缓解胀痛，同时乳房胀痛时要尽量避免同房，以顺利离乳。一般循序渐进地离乳不需要特殊回奶方法。  
奶爸有话说宝宝断奶不是宝妈一个人的战斗!这时候不只要关心娃的感受，宝妈们也同样需要关爱。所以，老爸们可别闲着哦，该你表现的时候啦~  

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