“无竹令人俗，无肉使人瘦 。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉.”如果你是一位美食爱好者，或者，正在为每天做什么月子餐发愁，关注我吧~每天带给你不一样的菜单，解放你的大脑，让她欢喜~  
何为美食？必然是色香味俱全，不食垂涎，食之难忘 。所以第一关就得过得好看这一关，特别是月子餐，如果产妇连对食物都没有看起来想吃的欲望，那还了得，产妇吃不好可不行 。今天给大家推荐的是10款别致月子餐，清新典雅，真心不赖，能够全方位满足产妇的胃口 。  

  
文章插图  
款1菜谱：炒茄条+大虾炒芹段+炒菜心+枸杞鸡汤+紫薯饭  
款2菜谱：蜜汁山药+蛋花汤+炒西兰花+补血红豆粥  
款3菜谱：虾仁蒸蛋+烧麦包+煮荷兰豆+温拌时蔬+高汤  
款4菜谱：奶香面包，来自烤箱，新鲜出炉；水果是香蕉和草莓，这个季节正吃草莓，用温水泡一下去除凉气 。  
款5菜谱：土豆烧鹅+油菜炒蘑菇+黄瓜片丸子汤  
营养分析：产后女性的身体比较虚弱，鹅肉鲜嫩清香，而且富含人体所需要的微量元素和维生素，对人体的健康是非常有利的 。其蛋白质含量比较的高，所以是产后产妇的一道不错饮食，可以改善气血不足、气血亏虚的情况 。  
【10款清新雅致的月子餐推荐 产后饮食食谱】款6菜谱：蒸粉丝+排骨段+清炒花椰菜+老鸡汤  
款7菜谱：玉米炒胡萝卜丁+炒大虾+炒菜心+高汤  
款8菜谱：瘦肉炒荷兰豆+炒菜叶+焖大虾+乌鸡汤  
款9菜谱：烧大虾+烧油菜+肉酿丝瓜+杂粮米饭+鸽子汤  
款10菜谱：蒸粉丝+炒娃娃菜芯+红烧肉块煮白菜+葡萄干蒸大米  
10款月子餐菜谱介绍完了，想必你的心中已经有了心仪的菜谱了，如果这些都还不满意，那就了解下这个月子餐煲汤料产品，说不定能满足你的需求 。  
  

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