育儿|如何判断宝宝是否中暑 2018夏季宝宝怎么防暑健康_护理_行为_婴幼儿

每到夏天，炎热、酷暑、汗水、蚊虫、肠病毒等等。让妈妈和宝宝心情很受影响。妈妈很担心宝宝受到痱子、蚊子、骄阳的侵袭，对于夏天如何给宝宝作正确的护理，本篇文章将详细解说，下面的小编为大家分享如何判断宝宝是否中暑，2018夏季宝宝怎么防暑妈妈们一起来关心。
【育儿|如何判断宝宝是否中暑 2018夏季宝宝怎么防暑】
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宝宝夏季正确护理
1、少穿衣。
不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。
孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。
一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少。
2、多通风。
保持室内空气流通。
天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。
只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。
3、多喝水。
夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。
除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。
4、多防护。
带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。
穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。
户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。
很多中暑是大人的不当做法造成的，比如怕宝宝受风，睡觉时窗户关得严严的。
还不开空调、电扇，担心宝宝受凉，大夏天的还左一层右一层地包着。

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孩子中暑4信号
当孩子出现高烧，同时合并下列现象，就说明孩子有中暑的可能：
1、虽然很热，但不出汗。
2、皮肤干燥，而且发红、发热。
3、烦躁不安、哭闹，呼吸及脉搏加速。
4、大些的孩子会说自己头晕、恶心。

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宝宝日常防晒
6个月以上，使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。
要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。
另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。
宝宝防痱3可3不可：
可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天给孩子洗两三次澡。
不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水洗洗就行。
可剪短头发，不可剃光头。如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。
可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
可用爽身粉，不可扑得过厚。孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。
但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。

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宝宝防蚊5推荐
蚊帐(安全指数：★★★★)
防蚊露(安全指数：★★★)
蚊香、电蚊香(安全指数：★★)
电蚊拍(安全指数：★★★)
花草(安全指数：★★★★★)

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夏季降暑实用食谱
番茄银耳小米羹
做法：将小米用冷水浸泡1小时;将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮：待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。

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