用料：小西红柿2个、猪肝及大米适量、豆豉  
做法：将猪肝剁碎 ， 大米淘净 ， 取饭碗先装大米 ， 放适量水 ， 再放猪肝及两三粒豆豉 ， 放锅内蒸至九成熟 ， 放切成丁的西红柿 ， 蒸熟即食 。  
【西红柿猪肝蒸米饭】益处：补充铁 ， 蛋白质 ， 维生素 ， 碳水化合物  
  
  
双黄美味汤  
火腿油菜  
  
  
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