【儿童菜谱鸡类：鸡汤煮菠菜虾仁】菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许  

  
文章插图  
制作方法  
1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用；  
2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可 。  
健康提示  
菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味 。  
  
儿童菜谱鸡类：青梅鸡汤  
  
  
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