【番茄木耳汤-心脏病孕妇调理食谱】  
  
  

  
文章插图  
番茄木耳汤  
原材料：番茄，50克，水发木耳100克，精盐、味精、麻油、葱花、橄榄油各适量 。  
制作过程：  
1、番茄洗净，略烫剥去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗净，撕小朵 。  
2、锅上火放油烧热，投入番茄略炒，入木耳烧沸，加精盐、味精、麻油，撒上葱花即成 。  
·食谱频道编辑廖君友情提示:  
本品富含多种维生素和铁，是心脏病孕妇的食疗佳品 。  
心脏病孕妇调理食谱  
妊娠合并心脏病在产科也不少见，无论在孕期、分娩期或产褥期都有可能发生和发展，应予重视 。  
妊娠合并心脏病孕妇在孕32-34周以及分娩期的最初3天内，是最危险的时期，因心脏负担加重，极易发生心力衰竭，应倍加注意 。  
患病孕妇要特别注意保证充足的睡眠，预防便秘，饮食清淡少盆、荤素平衡，多吃蔬莱和水果 。除了保证每日营养素、热量的供给量及食物的选择、烹调方法及餐次等与健康孕妇的膳食方案相同外，在妊振第四个月开始应限制食盐摄入量，必须采用低盐饮食 。同时，要提供足量的蛋白质、维生素B1和富铁饮食，如鸡蛋、豆腐及其他豆制品、牛肝、猪肝和菠莱等绿色蔬菜 。  
  
  
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