功效：南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功 。
【儿童四季食谱：南瓜红枣排骨汤】
文章插图
材料：南瓜700克，猪排骨（大排）500克，枣（干）100克，干贝25克，姜3克，盐3克 。
做法：
（1）南瓜去皮去核，洗净切厚块 。
（2）排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净 。
（3）红枣洗净，去核 。
（4）江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时 。
（5）水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味 。
儿童四季食谱：莲子百合羹
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
- 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
- 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
- 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
- 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
- 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
- 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
- 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
- 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。