材料  

  
文章插图  
糙米  
100ml  
白米  
100ml  
鸡高汤  
250ml  
葱花  
1枝  
蒜仁  
6个  
雪白菇  
半包  
鸡胸肉  
200g  
芝司乐低脂起司  
1片  
无盐奶油  
1小匙  
黑胡椒粒  
适量  
义大利香料  
适量  
做法  
step1 1  
葱绿、葱白切花 。蒜仁、雪白菇切碎 。鸡胸肉切丁 。  
step2 2  
热锅，加入无盐奶油，搅拌到奶油融化为止 。  
step3 3  
依序放入蒜仁、葱白、鸡肉、雪白菇搅拌，直到奶油的味道出来后，撒上适量黑胡椒调味，再次搅拌 。  
step4 4  
以电子锅内锅将米洗好后，放入刚才做好的「奶油白菇」 。  
step5 5  
加入鸡高汤(我是用康宝鸡汤块)后，搅拌均匀 。放入电子锅，按下煮饭开关 。  
step6 6  
在开关跳起时，趁热加入葱绿和撕碎的起司片，搅拌均匀，使起司融化 。  
step7 7  
装盘，撒上义大利香料 。  
  
儿童食谱营养花样饭：金枪鱼紫菜包饭  
  
  
【儿童食谱营养花样饭：雪白菇鸡肉炖饭】【①此文为文①章，转载请联系网站管理人员！】  

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