一转眼现在已经是八月中旬了 ， 八月也开始进入倒计时了 ， 立秋后天气不但没有下降反而一直保持在35度左右的高温天气 ， 孩子们吃饭都没有了胃口 ， 只想呆在空调房里吃冷饮 ， 虽然每天高温天气 ， 但孩子们对于生活的热情却丝毫不减 ， 依然在朝着自己的目前努力前行着 ， 计划减肥的孩子也在努力控制饮食 ， 认真锻炼 ， 朝着小蛮腰大长腿的方向努力 ， 一起加油吧！  
  
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今天介绍的这道“经典菜”就是毛豆烧鸡块 ， 营养美味 ， 孩子爱吃 ， 一起来看看!  
毛豆是很多人都非常爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 非常适合孩子吃 。 其中含有丰富的铁元素 ， 并且非常容易被孩子消化吸收 ， 有效预防缺铁性贫血的发生 。 而且还含有丰富的卵磷脂 ， 对孩子的大脑发育和提升智力都是非常有帮助的 ， 让孩子变得更聪明 。 其中含有丰富的优质蛋白 ， 可以帮助孩子健康成长 ， 提高免疫力生病少 。   
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毛豆中含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助孩子消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效避免便秘的发生 。 女性也可以经常吃毛豆 ， 毛豆具有非常好的养颜润肤的作用 ， 能有效改善食欲不振和全身的倦怠感 。 并且毛豆营养均衡 ， 含有活性成分 ， 可以保持苗条身材 。   
鸡肉是孩子非常爱吃的肉类食物 ， 鸡肉相比较猪肉和牛肉而言 ， 含有的蛋白质更高 ， 脂肪含量更低 。 鸡肉中含有丰富的人体所必需的各种氨基酸 ， 并且鸡肉中含有的各种营养物质非常容易被孩子消化吸收 ， 可以有效促进孩子的生长发育 ， 增强体质 ， 变得更加壮实 ， 长得更高更快 。   
鸡肉中含有丰富的营养元素 ， 孩子吃了可以改善心脑功能 ， 促进智力发育 ， 提高记忆力 ， 变得更加聪明 。 经常吃鸡肉可以提高免疫力 ， 让孩子少生病 ， 从而健康快乐的长大 。 如果孩子体弱多病 ， 那么多吃鸡肉可以有效改善体质 ， 让身体慢慢变好 。   
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【今天最高温度25度天气凉爽孩子胃口好，多吃暖社菜，增强体质】八月的天气早晨还是阳光明媚傍晚可能就下起了滂沱大雨 ， 但丝毫不减我们对于生活的热情 ， 一起期待更好的明天吧！  

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