三伏天气彻底结束 ， 立秋也已经半个月了 ， 转眼间八月已经进入倒计时了 ， 八月眼看就要结束 ， 最近持续的35度高温 ， 一滴雨水都没有 ， 让孩子们对生活都没有了热情 ， 吃饭没有了胃口 ， 八月过去一半也意味着孩子离秋游的日子也越来越近了 ， 每天都在盼望着这一刻的到来 ， 立秋立志要瘦10斤的愿望 ， 八月继续努力吧 ， 希望在秋游之前就拥有完美身材哦！  
  
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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡 ， 不仅营养美味而且含有丰富的营养物质 ， 可以促进孩子身体发育 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 化痰止咳 ， 开发智力 ， 一起来看看吧!  
【最近天气凉爽孩子坚持每天打篮球运动，多吃滋补菜，强身健体】鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸 ， 增强体质 ， 强壮身体 ， 帮助孩子提高免疫力 。 对于那些整天忙于工作 ， 身体处于亚健康状态的人 ， 同样可以多吃点鸡肉 ， 能有效增强免疫力 ， 减少患病几率 。   
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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质 ， 具有一定的解毒作用 ， 有利人体肝脏健康 ， 孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 让孩子学习更加轻松 。 对于那些有肾虚 ， 肾亏症状的人而言 ， 如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳 。   
春笋很适合夏天干燥的气候吃 ， 可以有效化痰止咳 ， 有效湿润咽喉 ， 并且可以增加人体胃酸的分泌 ， 促进消化吸收食物 。 春笋中含有丰富的维生素A ， 维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用 ， 能有效缓解眼干眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视眼 。 对于脾虚 ， 腹胀 ， 食欲不振的孩子来说 ， 吃点春笋可以有效改善症状 。   
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秋高气爽的八月 ， 但却连续一周暴雨天气 ， 孩子不喜欢这样的天气 ， 只希望快快去郊游 ， 减肥的孩子赶紧努力拥有小蛮腰大长腿吧！  

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