【优生优孕在于食】 总之 ， 应在多样化的前提下 ， 根据妊娠不同时期胎儿与母体的营养需要 ， 适时科学地调配饮食营养 。值得一提的是 ， 不宜吃得太油腻 ， 让美味佳肴破坏了营养平衡 ， 否则 ， 有可能影响腹中宝宝的健康发育 。
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