文章插图  
母乳仔鱼稀饭  
材料：  
小鱼5克、白饭25克、胡萝卜1克、青豆仁3克、母乳20毫升  
制作方式：  
1、将水和饭煮成稠状，加入煮熟的小鱼、胡萝卜、青豌豆仁，煮滚即完成 。  
【母乳仔鱼稀饭】2、熄火加入母乳拌匀 。  
  
母乳副食品的喂食原则  
根据世界卫生组织建议，宝宝6个月大开始添加辅食，并持续哺乳到两岁或两岁之后，辅食添加一开始，以少量、一次一样为原则，观察宝宝的反应后，逐步增加食物的多样性 。  
6-8个月每天喂食2-3次.9-24个月每天喂食3-4次，并视需要增加1-2次的营养小点心 。随着宝宝的成长，母乳不再是宝宝热量的主要来源 。但是持续哺乳的好处很多，母乳仍旧提供活细胞、营养与抗体，持续保护您的宝宝 。  
从事母乳喂养宣导的工作人员表示，本食谱比较适合1岁以上的宝宝食用 。  
对于6个月大的宝宝来说，把地瓜蒸熟，加一些母乳(有经验的妈妈建议用现挤的方式更新鲜哦!)就是很棒的副食品 。同理可证，木瓜刮下来加上母乳；香蕉刮细加母乳也都很不错!除了含丰富的营养外，也增加宝宝的适口性(宝宝会比较愿意吃) 。  
·食谱频道编辑廖君友情提示：  
富含“GA(神经节苷脂)”，补充母乳神经节苷脂，开启宝宝智慧金钥匙 。  
研究表明，人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁 。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期 。  
因此，聪明的妈妈自然会在孕期就注意摄入足量的神经节苷脂 。而在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充神经节苷脂的有效途径，因为神经节苷脂是母乳中的天然成分 。神经节苷脂的主要食物来源是母乳，也存在于牛奶、乳制品和鸡蛋中，膳食中的神经节苷脂为婴儿神经生长和发育所必需 。  
母乳副食品  
一般人认为母乳哺喂到宝宝6个月大后，就没有营养价值了，其实不然 。  
对6个月大后的宝宝来说，母乳不是没有养分，而是需要通过辅食的补充，让宝宝获得更丰富的营养 。  
  
从事母乳喂养宣导的相关工作人员发挥创意，教妈妈将多余的母乳，DIY制成副食品，非常实用而有趣!用积存的或现挤母乳制成的副食品，具有很高的营养价值!为了减少营养素被破坏，烹调过程中尽量将母乳的加热温度控持在摄式60度以下 。  
  
母乳甜蜜蜜西米露  
母乳面包布丁  
  
  

• 番茄苹果粥宝宝辅食做法 苹果稀饭怎么做最好吃
• 怎样熬瘦肉粥肉不老 稀饭瘦肉粥怎么做肉嫩
• 瘦肉稀饭最正宗的做法 大米肉粥的做法
• 电饭煲稀饭和粥的功能区别 美的电饭煲煮粥和稀饭
• 大锅稀饭怎么煮 怎么做大米粥简单又好吃
• 红豆稀饭需要放碱面吗 小米红豆粥
• 是降糖还是升糖 小米稀饭对血糖影响大吗
• 怎么判断冻冰箱的母乳是否坏了 冰冻母乳坏了的特征
• 母乳喂养需要多长时间 母乳喂养多久最好呢
• 有哪些简单易做又健康好喝的粥 适合吃稀饭的家常菜