睡眠质量|宝宝出生后的第一年，跟谁睡很重要，妈妈们可别不当回事！宝宝_妈妈_婆婆_妈妈们

关于宝宝跟谁睡，多大分床睡，很多妈妈都有着自己的主意，但是在宝宝几乎没有自主意识的第一年，到底怎么睡对宝宝来说才是最正确的，很多妈妈却表示迷茫。


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倩倩的女儿坐月子的时候，婆婆为了让倩倩能更好的休息，在她的房间放置了一张婴儿床，宝宝饿了的时候婆婆就会把孩子抱给倩倩喂奶，如果是洗澡或者换尿不湿婆婆都会把孩子抱出去，这样一来不会影响到倩倩休息，毕竟剖腹产对于她来说，实在是损耗太大了，加上全母乳喂养，每隔三个小时就要起来一次，如果同床睡对于倩倩来说难免有些影响到她休息。
出了月子以后，考虑到婆婆这段时间照顾自己十分辛苦，并且年纪也大了，倩倩决定晚上自己照顾孩子，让婆婆晚上能好好休息，为了喂养方便，倩倩决定暂时撤掉婴儿床，让孩子和自己同床睡，但是婆婆却并不赞同去，很明显宝宝已经适应了自己一个人睡，并且睡眠质量很好，如果这时候开始和妈妈同床，以后就很难再让孩子一个人睡了。
反正晚上要喝母乳也没有几个月了，还不如坚持一下。本来关系十分融洽的婆媳关系，因为宝宝是否分床睡的问题第一次产生了分歧。那么关于宝宝出生的第一年，到底是妈妈还是婆婆的做法更为妥当一些呢？


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1、和妈妈一起睡
晚上宝宝和妈妈睡一张床上，不管是对于宝宝还是对于妈妈来说，只要喂养方式得当，都可以有一个不错的睡眠质量，毕竟当了妈妈都会懂得，只要宝宝稍微哼唧那么一下，当妈的就会马上觉醒，所以不会出现宝宝被饿醒的现象。
但是也有很多妈妈表示，同床睡的时候，宝宝想吃母乳变得很容易，所以很容易养成一次吃不饱的情况，有时候一个晚上要醒好几次喂奶，反而影响了睡觉。而且和大人一起睡，宝宝很容易吸入大人排除的废气，这样对于健康发育也不好。
2、宝宝独立睡
宝宝自己睡觉，最大的不便之处就是喂夜奶不方便了，容易出现宝宝饿醒了哭了妈妈才懂，这样睡眠质量不高。
而高质量的睡眠对于宝宝生长发育是非常重要的。但是也有好处，大月龄的宝宝睡觉比较好动，独立的婴儿床可以很好地保护婴儿的安全，不会出现乱爬被打人挤到或者不小心踢下床的情况。


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1、前6个月的作息习惯
宝宝出生后的前6个月，晚上还是需要喂夜奶的，和妈妈同床睡能更好地保证宝宝有足够的营养供给成长发育。
2、6个月以后的作息习惯
第五个月开始，妈妈们可以开始尝试逐步减少宝宝夜奶的次数，这个时候宝宝其实已经不需要喂夜奶了可以睡整觉了。
而且随着宝宝的月龄越大，越难断夜奶，白天的营养已经足够供给他们了，喂夜奶也只是他们的心理需要罢了，会影响到他们的睡觉，反而得不偿失。

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