儿童饮用豆浆四大特点八大禁忌 _儿童

豆浆是富含营养的食品，儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但这并不说明任何孩子都能引用。据了解，只有一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，而且豆浆的引用有其自身的四大特点，饮用的时候还有八大禁忌，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
豆浆的4大特点

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1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用
豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%.但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。
2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用
牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。
3.豆浆可以增强宝宝抵抗力
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。
4.豆浆不能完全代替牛奶
【儿童饮用豆浆四大特点八大禁忌】 豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%.所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。

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