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春节过后，迎来了一个新的结婚潮，而随之而来的自然是怀孕的高峰。
但妇产科梁医生认为春天并不是优生优育的最佳时期。

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梁医生解释说，春天空气湿度大，温度上升，是万物复苏的阶段，其中就包含了各种细菌和病毒。病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，引致缺陷儿出现的潜在危险也明显高于其他季节。因此说春天不是优育天。
如果想在春天怀孕，梁医生建议准妈妈首先要将身体条理好。在春季，以养胃气为本，除谷类之外，可多吃一点黄豆、芝麻、花生、核桃等；含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等；还有多吃点新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，水果含有维生素C，有助于抗病毒作用；而胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，可抵御各种致病因素的侵袭；青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
【番禺日报】 如果妇女的体质是较为气虚的，在孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚的，如月经少、周期有规律、但色淡红，可补气加养血，饮食上可吃些猪肉、菠菜，也可用龟鳖丸或红阿胶滋补，但阿胶不易太热或加酒。

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