专家建议
【吃蜂蜜影响性早熟】 李主任介绍，其实只要日常饮食能保证均衡营养，一般都无需补充额外的蛋白质 。如肉类、蛋类、奶类、豆类等，所含有的蛋白质含量对于人体所需的营养是充足的 。另外，大家要保证食物的多样性，别只单纯地摄入植物性蛋白或是动物性蛋白，因为这二者有互补的作用，均衡的摄入也可提高蛋白质的利用率 。
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