【立秋后天气开始降温孩子注意保暖，多吃强身菜，提高免疫力】时间飞逝 ， 八月已经进入中旬开始倒计时了 ， 入秋后早晚温差较大 ， 白天和夜晚的时间也有了变化 ， 秋高气爽的八月 ， 是孩子喜欢的季节 ， 每天的好天气让孩子的胃口大开 ， 对生活的充满了激情 ， 现在离一年一度的秋游时间也越来越近了 ， 立志秋游前瘦10斤的孩子也要赶快行动起来了 ， 抓住秋季减肥的黄金时期 ， 争取在秋游前拥有小蛮腰和大长腿吧！  
  
文章图片  
今天介绍的这道家常菜就是毛豆虾仁 ， 不仅营养丰富而且孩子非常爱吃 ， 还能有效补钙补脑补铁 ， 提高免疫力  
虾中含有丰富的营养物质 ， 能有效帮助孩子提高免疫力 ， 增强抗病抗寒的能力 。 虾中含有丰富的钙 ， 铁 ， 磷等营养物质 ， 能有效帮助孩子骨骼及大脑的发育 ， 含有三种脂肪酸能帮助孩子集中注意力 ， 学习更加认真 。   
文章图片  
  
毛豆中含有大量的纤维素能有效预防便秘的发生 ， 毛豆中含有一定量的钾元素能有效帮助孩子增强食欲 ， 缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力 ， 让孩子精力充沛 。 毛豆中还含有丰富的铁元素 ， 能有效预防孩子缺铁性贫血的发生 ， 对健康有利 。   
毛豆中还含有丰富的黄酮类化合物 ， 被称为天然雌激素 ， 能有效帮助女性预防骨质疏松 ， 还能有效改善女性的皮肤状况 ， 让皮肤更加细腻 ， 减少色斑和皱纹 。   
文章图片  
  
八月的天气渐渐变得凉爽 ， 孩子过得也很惬意 ， 趁着秋游还没有到 ， 每天都在为了小蛮腰和大长腿而努力 ， 让我们一起加油吧！  

• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 国产立普妥的疗效如何 降血脂美国进口的注射药
• 立秋吃韭菜馅饺子好吗 感冒能不能吃韭菜
• 很奇怪今年入秋后左脚板冒出来很多汗水湿湿的 冬天脚底出汗是肾虚吗
• 天气热能吃桃子吗 发烧可以吃桃子吗
• 牙齿疼痛咬不了食物 牙疼怎么办立刻止疼最简便得方法
• 每年立秋之后鼻子过敏就犯了不断打喷嚏 我的鼻子过敏怎么办
• 怎么教会男朋友独立做饭 怎么给老公做吃的
• 绿豆汤有什么功效与作用 立春可以喝绿豆汤吗
• 天气热出汗和运动出汗有区别的 水蒸气汗蒸会进湿气吗