文章插图  
原料：粳米，黑芝麻，枸杞  
做法：  
１、黑芝麻用小火焙香后，辗碎备用 。粳米淘洗干净 。枸杞用温水泡发 。  
２、将黑芝麻、粳米一同放入锅中，大火烧开后转小火煮３０分钟 。  
３、放入泡发的枸杞，再煮１０分钟即可 。  
  
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