夏季这8种水果，1岁前宝宝别吃，吃了容易出现积食俗话说：“想要小儿安

俗话说：“想要小儿安，三分积与寒” ，简单来说就是，想要孩子健康，就不要吃得太饱、穿的太暖，由此可见孩子是否健康，是与衣、食息息相关的，但随着小儿积食的患病率，不断上升， 73岁的退休儿科主任——肖老先生，发现大多孩子积食的问题，都与孩子平时的饮食息息相关。

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随着天气越来越热，大批水果也都一一上架，可家长们却不知道，在那些琳琅满目的水果摊中，有许多水果孩子吃了反而对身体不好，甚至会让还子悄悄积食，影响孩子本来正常的身体运转，造成孩子不长个、食欲不振、抵抗力下降、营养不良等问题。
【夏季这8种水果，1岁前宝宝别吃，吃了容易出现积食】水果摊中8种不能给孩子吃的水果，榴莲仅排第2 ，第一堪称“积食王”
1、哈密瓜——哈密瓜属于寒凉的水果， 1岁前孩子的脾胃是非常娇嫩的，吃寒凉的食物对脾胃有非常大的负担，所以不建议吃哈密瓜。
2、西瓜——西瓜和哈密瓜一样都属于寒凉性食物，但要注意的是千万不能让孩子吃冰镇西瓜，因为大人有时吃完都会拉肚子，更何况孩子呢。
3、菠萝——有的孩子吃完菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为有些孩子对菠萝蛋白酶过敏，为了防止对孩子身体造成损伤，所以不建议在太小吃菠萝。
4、甘蔗——这个水果很奇特，因为我们吃的是不断咀嚼出来的汁水，可是孩子咬不咬得动先不说，在咀嚼的过程中，本应该吐出来的残渣，很容易卡在孩子的气管中，造成无法挽回的后果，并且甘蔗性寒，对孩子的脾胃也不好，容易造成积食。

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5、芒果——有部分孩子吃完芒果后会出现严重的过敏，比如会出现全身起荨麻疹、腹痛、腹泻等等。而且吃芒果也可能会造上火，比如大便干结等。
6、香蕉——孩子本身的消化功能并不是很健全，稍不注意就会引起，腹泻、积食，等问题再加上香蕉本就有润肠通便的效果，再加上本身属寒凉，孩子吃后很可能腹痛腹泻，严重的还会出现积食、脾虚情况的发生。

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7、榴莲——榴莲是“水果之王”虽说是热性水果又富含许多维生素，营养价值非常高，但同时榴莲中含有大量淀粉和糖，经常吃不仅会发胖，还容易引起上火，所以孩子不能吃太多榴莲。
8、龙眼——龙眼有着丰富的营养，并且口感也特别好，可是龙眼吃多了的话，孩子不仅会流鼻血，还会出现便秘、湿气重等情况，我们都知道，湿气一直是脾胃的“对头” ，如果孩子湿气很重的话，会影响到脾胃的运化，到时候孩子就连喝白粥都可能积食。
除了每天的正常摄取，家长还要帮助孩子“消食”
孩子积食主要原因就是脾胃运化缓慢，脾虚，这时可以给孩子喝猴菇锌棘消食水，一方面是促进消化祛除积食，另一方面有调养脾胃的功效，这主要是因为猴菇锌棘是根据古方《保和丸》优化而来，其中的山楂、沙棘、橘皮、山药、鸡内金等都能很好的帮助孩子养脾、消积。

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除了这些，猴菇锌棘中添加的牛磺酸和葡萄糖酸锌也能帮助孩子促进身体和大脑的发育，让孩子健康成长。

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