常见可以用莲子做成的食物有红枣银耳莲子汤、桂圆莲子红枣汤、冰糖莲子汤、莲子百合银耳羹、莲子猪肚汤、莲子粥、莲子红枣粥、莲子鸡丁、水鸭炖莲子等 。
用莲子做成的食物
文章插图
莲子含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，食用莲子可以补充谷类蛋白质的不足，且营养价值高 。
莲子，属于中药名 。是睡莲科植物莲的成熟种子，我国南北各省均有分布，自生或栽培在池塘或水田内，于每年的秋季成熟 。
【用莲子做成的食物】 莲子，似椭圆形或类球形，质硬，皮薄，不易剥离，味甘、微涩 。储藏莲子时需注意保持干燥和防虫 。
- 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
- 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
- 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
- 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
- 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
- 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处
- 舒肝丸和舒肝健胃丸的区别 舒肝和胃丸适用于哪些症状
- 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。