需要食材：胡萝卜一根、苹果半个  

  
文章插图  
做法：  
1.将胡萝卜与苹果洗净、切块  
2.切块后 ， 将胡萝卜与苹果上锅蒸3-5分钟 ， 软烂即可  
3.趁热 ， 用小勺将胡萝卜与苹果碾成泥状 ， 如泥糊较稠 ， 可以加入少量水或母乳（少量调好的奶粉也可） 。  
4.待晾凉后 ， 即可给宝宝食用了 。  
  
0—1岁宝宝食谱：豆腐鸡肉香菇汤  
【0—1岁宝宝食谱：缤纷苹果泥】  
  

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