宝宝饮食方面要合理，在他肠胃消化功能未发育完善前，尽量不要一次喂得太多，宁可少量多餐，避免过度喂养，引起消化不良。  
最后还有一点，宝宝良好的睡眠习惯要从出生时就开始培养。减少宝宝抱着睡的次数，能不抱起来就不抱，尽量让他躺着玩，多互动。避免形成抱睡的习惯，否则以后要改可就不容易了。  
  
  
文章插图  
  
宝宝睡眠习惯的养成，除了与大人的喂养方式有关，与睡眠环境也有一定关系。比如说，新生婴儿需慢慢懂得区分昼夜，天黑了要睡觉，天亮了就要醒来。所以宝宝睡眠时，要注意营造睡觉的氛围，如把窗帘拉起来，把灯光调暗等。  
有些家长平时带宝宝在客厅玩，困了就把他放在沙发上睡，这是不利于养成良好睡眠习惯的。客厅是活动的地方，是相对敞开的空间，且处于较亮的状态。宝宝白天睡觉短，或与客厅不太理想的睡眠环境有关。宝宝看到熟悉的活动场景，心想玩还不够呢，哪里肯睡觉？  
所以建议家长，把日常活动环境与睡眠环境区分开来，即：  
在卧室里时，尽量都做一些与睡眠有关的活动：讲故事、读绘本、唱儿歌、轻轻拍、抚触等；而在客厅时，则做一些与玩有关的活动：逗乐、玩玩具、做婴儿操、练习抬头翻身爬行等。  
帮宝宝建立固定的睡眠环境，当他进入温馨、静谧的卧室时，就知道要准备睡觉了，于是身体就会进入一种放松的状态，哄睡起来就容易多了，良好的睡眠习惯也将慢慢养成。  
  
  
文章插图  
  
对于依赖大人抱着睡的宝宝来说，大部分原因是他的需求没有得到满足，没有安全感所致。所以想要纠正宝宝抱睡的习惯，首先要正确解读宝宝的需求，满足并安抚到位，才能从根本上找到解决的办法。  
你家有个“落地醒”的宝宝吗？你又是怎么做的呢？一起说说心得体会吧。  
本文为小编原创内容。如果觉得文章有用，别忘点赞收藏并分享给更多需要的人哦。  

• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 卤五香海鲜的做法 啤酒泡螃蟹会不会有事
• 胃里有气 木香顺气散方歌
• 丁香为啥有公母 中药丁香用量一般多少克
• 百香果有什么营养价值 百香果功效与忌讳
• 小黄鱼酱汤 酱香小黄鱼的做法大全
• 吃香菜白萝卜生姜能退烧 感冒发烧适合煲什么汤
• 方子写的香白芷零陵香防风荆芥穗地骨皮滑石王不留行等各份 固阴煎的配方
• 梭子蟹做法爆炒香辣 香辣大闸蟹的做法