大脑发育需要多种营养 ， 其中蛋白质类营养最为重要 ， 在婴幼儿期供给足够的营养素 ， 为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质 ， 将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用 。  
这些健脑食品孩子要多吃  
【这些健脑食物孩子要多吃】  
1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等 ， 有益于大脑的发育 。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合 ， 如鸡蛋青菜泥等 ， 避免让孩子厌烦一种烧蛋模式 。同时 ， 因为鸡蛋不易消化 ， 一次不要吃太多量 ， 制作也要精细 。

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 你家乡都有什么特色美食 端午节吃什么传统食物
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 胶原蛋白从哪来 胶原蛋白食物有哪些食物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 女人喜欢一个人 女生把我当食物吃了
• 促进胰岛素分泌的方式有哪些 胰岛素高吃什么食物