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  1、1岁以内的婴儿，大人不要整天背或抱，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩 。为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通所处玩耍，免得出汗太多 。  
【记住这19招 让宝宝夏天不再长痱子】  2、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮 。  
  3、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60% 。  
  4、讲究卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥 。衣服要宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服 。内衣要经常换洗，保持清洁 。  
  5、夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多 。只要用清水洗洗就行 。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情 。  
  6、孩子出了汗，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，以使汗液蒸发掉 。擦汗时，不要用冷毛巾，因为温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服 。  
  7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子 。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头 。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染 。  
  8、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子 。  
  9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干 。  
  10、取少许“十滴水”，加入热水中给小宝宝洗澡(切不可把“十滴水”直接涂在宝宝皮肤上，“十滴水”含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤) 。  
  11、取少许枇杷叶煎熬，取其液渗入浴水中给孩子洗澡 。  
  12、妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、十滴水、藿香正气水或用忍冬藤熬水 。需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处 。  
  13、在宝宝的皮肤褶皱里涂上一点玉米淀粉能防止热痱 。  
  14、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子 。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子 。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉 。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，且不能含有滑石粉，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏，而滑石粉会通过皮肤渗入体内损害内脏器官 。  
  15、健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子 。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾或纱巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾或纱巾轻轻给宝宝全身擦一擦 。皮肤干爽，痱子就捂不出来了 。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤 。  
  16、保持摄取足够的母乳和水分 。时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了 。  
  17、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换 。  
  18、不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免宝贝长热痱 。

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