3、内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也引起水肿 。
4、血浆胶体渗透压降低 。也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时,都容易出现水肿 。
无论什么原因引起的孕期浮肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中 。
孕妈咪要特别留意,如果出现以下几种情形,一定要去医院进行检查:
1、水肿出现在早晨,手指肿胀,戒指难以脱下 。
2、体重在1周内增加1斤以上 。
3、感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉 。
总之,孕妈咪要定期产检,做好血压、体重和尿蛋白的监测,注意有无贫血和营养不良 。如果水肿现象严重,必要时得进行利尿治疗 。
四、小编支招:好吃又消肿,饮食调理奇招对抗水肿
孕妈咪出现浮肿现象,先不要惊慌 。在日常生活中,对饮食多加留意,注意饮食均衡,多进食蔬菜水果就可以缓解水肿现象 。小编带大家详细地了解一下,孕期如何在饮食上调理身体,消除水肿 。
1、进食足够量的蛋白质 。浮肿的孕妈咪,特别是由营养不良引起浮肿的孕妈咪,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物 。这类食物含有丰富的优质蛋白质 。贫血的孕妈咪每周要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁 。
2、进食足够量的蔬菜水果 。孕妈咪每天别忘记进食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用 。
3、不要吃过咸的食物 。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重 。
4、控制水分的摄入 。对于浮肿较严重的孕妈咪,应适当的控制水分的摄入 。
【辣妈支招:饮食调理对抗孕期水肿】 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等 。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿 。
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