文章插图  
材料： 甘薯--30g 吻仔鱼--1/2大匙 绿色蔬菜--少许 饭--2/3碗 水--2-3大匙做法：  
1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水 。以微波炉加热约1分钟 。  
2、吻仔鱼用热水烫过 。  
3、将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可 。  
  
6个月宝宝的参考食谱（适用于混合喂养的宝宝）  
【甘薯饭】蒸嫩丸子  
  
  

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