职场女性又该如何科学备孕呢?一、哪些原因偷走了你的好“孕”气? 1.年龄是生育能力最大的祸首

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年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半 。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力 。
女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入 。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降 。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕 。
35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,致使胎儿官内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高 。
2.过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等 。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症 。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低 。
3.盲目减肥同样也会导致不孕症
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止 。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力 。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥 。
4.人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比 。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕 。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症 。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产 。
5.生殖器官炎症影响生育能力
【职场女性久不孕 是什么偷走了你的好“孕”气】 患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕 。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕 。
6.性习惯不良危害生育
有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症 。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染 。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症 。两者都是摧残生育能力的杀手 。
7.有害化学物质影响怀孕
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱 。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育 。
8.酒精、咖啡妨害生育
经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱 。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素 。咖啡因――即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力 。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因 。
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