婴儿睡觉不踏实怎么办呢？爸爸妈妈有没有想过 ， 用舒缓的轻音乐来辅助宝宝睡眠？在心理辅导课程上 ， 音乐疗法确实是十分有效的 。那么如何通过音乐来缓解婴儿睡觉不踏实的现象呢？  
  

  
文章插图  
【婴儿睡觉不踏实 怎样用音乐来辅助宝宝睡眠】 婴儿期的宝宝对音乐还处在朦胧的状态 ， 他们不会分辨歌词的大意 ， 只会对旋律有着浅浅的认知 ， 所以在给宝宝选择音乐时 ， 无需考虑太多 ， 只要注意乐曲柔和、安静、缓慢就可以帮助缓解婴儿睡觉不踏实的情况 。对于给宝宝放音乐的时间选择上 ， 爸爸妈妈可以在宝宝睡前的十分钟就开始给宝宝播放音乐 ， 让婴儿能完全沉浸在舒缓的节奏中去 ， 等到宝宝完全睡熟 ， 就可以将音乐关闭了 。在培养宝宝通过音乐进入睡眠上 ， 并不是一朝一夕的事情 ， 是需要爸爸妈妈长期坚持 ， 才会逐渐有效的 。在用音乐之前 ， 爸爸妈妈可以在哄宝宝睡觉前 ， 坐在婴儿床边 ， 一边逗宝宝玩耍 ， 一边哼着舒缓的旋律 ， 直到宝宝进入睡眠状态 。如此 ， 让宝宝习惯睡前的音乐节奏 ， 然后再慢慢用音乐代替 ， 这样宝宝就会在音乐的旋律中 ， 慢慢进入梦中了 。您还可以浏览我们的  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物