2、山楂桂枝红糖汤[用料]山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克 。[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。[功效]具有温经通脉,化淤止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
3、姜枣红糖水[用料]干姜、大枣、红糖各30克 。[制作]将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎 。喝汤,吃大枣 。[功效]温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑 。
4、玄胡益母草煮鸡蛋:[用料]玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个 。[制作]将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋 。[功效]具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效 。
【痛经VS不孕,两者真的有关系吗?】 5、乌豆蛋酒汤:[用料]乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升 。[制作]将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。[功效]具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效 。
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