导语:夏天到了,为了备孕就要舍弃对身材的严格控制吗?不少女性发出这样的疑问,其实,太胖太瘦都不利于受孕,就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素 。无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整 。那么女人怀孕前准备如何控制体重呢 。
◆孕前控制体重很重要
【你的体重适合怀孕吗?对比一下就知道】

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为什么孕前控制体重很重要?这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率 。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险 。
女人太瘦,脂肪不够正常数量时,就会出现内分泌紊乱,不易怀孕 。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕 。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素,而引发月经周期性紊乱甚至于闭经,有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻 。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床 。
而女人太胖同样也难怀孕,就算怀孕了也会出现各种风险 。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多 。主要是妊娠高血压,其患病率为50% 。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病,肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍 。还有,肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加,新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿 。
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