脆鲜面

  

脆鲜面
  
文章插图  
·配料:  
鳝鱼丝250克,黄酒20克,酱油100克,白糖100克,葱末10克,姜末10克,胡椒粉0.5克,精盐1克,香油2克,味精3克 。()  
  
  
  
  
  
  
  
  
·特色:鳝鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、鳝鱼素等 。具有补脾益气、除湿理血 。此面适于产后血虚、恶露淋漓者食用 。()  
  
·操作:  
【脆鲜面】1、鳝鱼丝放入开水中烫一下,捞出,沥去水分 。  
2、炒锅置火上,放油烧至八成热时,下鳝鱼丝,炸至无响声、鳝鱼丝发硬,即可漏勺捞出 。  
3、炒锅倒出余油,放酱油、黄酒、白糖、味精、葱、姜、鲜汤制成卤汁,倒入鳝丝,上下翻动,使卤汁粘在鳝鱼丝上,淋上香油,出锅放在煮好的面条上,撒上胡椒粉即成 。  
特点:  
面汤味鲜,脆嫩,清淡 。()  
  
  
  
  
猪蹄粥  
藕节黄芪猪肉汤  
  
  


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