材料  

  
文章插图  
白饭  
200克  
火腿  
2片  
鸡蛋  
1颗  
蕃茄酱  
3大匙  
牛奶  
40毫升  
【儿童食谱营养花样饭：蕃茄酱蛋烤饭】乳酪丝  
适量  
胡椒盐  
适量  
做法  
step1 1  
备料：火腿切丁，烤箱200度预热15分钟 。  
step2 2  
白饭加入蕃茄酱、火腿、胡椒盐拌匀后放到烤盘中 。  
step3 3  
将牛奶、蛋混合搅拌，均匀倒在饭中 。  
step4 4  
撒上乳酪丝，放入烤箱烤10分钟直到表面金黄即可 。  
  
儿童食谱营养花样饭：花菇炒饭  
  

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