5.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视 。不在睡前批评、斥责孩子 。
6.训练孩子控制排便的能力，临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜 。
7.孩子的床要尽量矮，离地面越近越好 。
8.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复以后再让其独自睡 。
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