【儿童食谱营养花样饭：花样蛋饭】  
用料  
大米饭 一碗  
猪油 一勺  
鸡蛋 两个  
盐，熟芝麻，适量  
熟豌豆粒 几颗  
花样蛋饭的做法  
新鲜大米饭一碗，趁热拌入猪油，盐，鸡精 。装入小碗，反扣在大碗里 。排好豌豆粒 。鸡蛋加一点水，盐搅匀 。用玉子锅煎成蛋皮 。  
一块蛋皮分三份 。分别对折 。  
花样蛋饭的做法 步骤1  
剪刀剪一边不断 。  
花样蛋饭的做法 步骤2  
卷起来 。  
花样蛋饭的做法 步骤3  
卷好的蛋花一朵一朵排好 。洒芝麻 。吃的时候淋一点生抽 。  
  
儿童食谱营养花样饭：花样鱼排  
  
  

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