四个月的宝宝在白天清醒的时间越来越长了，这个时候，妈妈要掌握婴儿的睡眠时间规律，培养孩子正常的睡眠习惯和时间 。接下来，先来看看四个月宝宝睡眠时间是怎样的吧 。  
四个月宝宝睡眠时间  
从第四个月开始，宝宝白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的宝宝甚至一觉睡到天亮 。  
一般每天总共需睡15～16小时左右 。由于宝宝在睡眠时间上的差异较大，大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时，然后晚上8点左右入睡，夜里只起夜1～2次 。  
【四个月宝宝护理：四个月宝宝睡眠时间】小编要提醒妈妈们，千万不可让孩子含着乳头睡觉哦 。  
四个月宝宝睡眠忌含乳头  
让宝宝含着妈妈的乳头睡觉是一个非常不好的习惯 。宝宝在含着乳头时，会感到很安全，所以容易睡着 。但把乳头含在嘴里睡觉，宝宝会一醒来就吮吸乳汁，这种没有规律的进食方式，容易导致宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良 。同时，宝宝含着乳头睡觉还会影响他的呼吸，导致呼吸不畅从而引起睡眠不安 。此外，如果母乳喂养，含着奶头睡觉的宝宝窒息的危险也会增加 。  
另外，宝宝含着乳头睡觉，还会影响牙床的正常发育，或产生蛀牙 。  
四个月宝宝睡觉，妈妈要要做好护理工作哦 。  

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