对宝宝及其家长来说，应该做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥 。保证清洁卫生，不给病菌以可乘之机 。要培养良好的个人健康生活习惯，饭前便后和外出回家要洗手，最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上，保持眼、鼻的卫生 。  
【防止上呼吸道感染的有效措施】   

  
文章插图  
上呼吸道感染多为病毒感染，而且类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，在幼儿园、学校等集体场所极容易互相传染，因此儿童一段时间内会多次发病 。  

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