“夜哭郎”睡颠倒怎样调整 有的新生儿在白天睡觉 ， 夜里却总是醒着要玩 ， 否则就会大哭大闹 。这种睡眠习惯时间颠倒的孩子俗称“夜哭郎” 。早年民间的做法 ， 会在十字路口写一个纸帖子贴出去：“天惶惶 ， 地惶惶 ， 我家有个‘夜哭郎’ ， 过路君子念三遍 ， 一觉睡到大天亮” 。这是旧时迷信为小儿招魂的说法 ， 不可信 。但由此证明 ， “夜哭郎”宝宝古来有之 。  
  

  
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睡眠习惯时间颠倒造成“夜哭郎” ， 是因为新生儿神经反应系统不完善造成的 ， 需要妈妈反复培养 ， 才能建立起白天活动 ， 夜里睡觉的生活起居规律 。白天如果宝宝睡得太熟 ， 妈妈要有意识地让宝宝多醒几次 ， 少睡一会儿 ， 多逗宝宝玩一些时间 。必要时可以看医生 ， 服用适量的药物加以调整 ， 就能建立起晚上睡觉的正常生活起居习惯 。  
要让宝宝晚上睡好觉 ， 睡眠环境要安排妥当 。睡前妈妈要给宝宝换好尿布 ， 被褥要薄厚适宜 ， 不要过暖 。室内空气要新鲜 ， 冷暖适当 ， 不要有对流风 ， 也不要有电扇和空调直接吹 。夜间宝宝睡的室内不要用高度数灯照明 ， 宜用可调光灯或地灯 。  
【“夜哭郎”睡颠倒怎样调整】 宝宝要单独睡在小床上 ， 不要与父母同床睡 。  

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