解放军第二O二医院儿科副主任刘春英分析说：“上火确实对孩子的影响比较大，因为儿童的免疫力比起成人来，还是比较低，并且呼吸道黏膜还比较娇嫩 。因此，对于室内空气干燥的环境更加敏感，出现的症状更严重 。”  
【屋里气温高 小孩爱上火】   

  
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因此，建议家长给孩子的屋里安置一个加湿器，或者晚上睡觉时放一盆水，白天孩子上学时，给孩子多带水果，多让孩子吃些蔬菜 。比如说萝卜、白菜等，都有比较好的作用 。  
另外，也可以给孩子熬一点羹类食物，比如银耳莲子粥，或者山楂水果汤等 。通过日常的食补给孩子缓解干燥 。  

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