洗浴必须淋浴 ， 不能坐浴 。洗后尽快将身体上的水擦干 ， 及时穿上御寒的衣服后再走出浴室 ， 避免身体着凉或被风吹着 。注意口腔卫生 ， 漱口水要用温开水 。
冬季洗澡可选用防风生姜方：防风 50 克 ， 生姜50克 ， 捶破 ， 用水洗净 ， 煎水去渣洗身洗头 ， 或直接使用姜片煮水后洗浴 ， 防风、祛寒效果也较显著 。
- 健康养生方面应注意些什么 秋季起居应遵循的原则是
- 血糖高可以吃肉吗应注意什么 血糖高的人忌吃什么食物
- 春夏秋冬分别喝什么汤好 春天适合喝银耳羹汤吗
- 秋冬肌肤干燥脱皮如何护肤 秋天皮肤干燥脱皮
- 春天蒸桑拿应注意什么 汗蒸完可以擦护肤品吗
- 日常生活人体健康应注意哪些小常识 每日健康小知识分享
- 坐月子能用清洁面膜吗 坐月子敷面膜会落病吗
- 很爱吃南方的糍粑 坐月子可以吃艾糍吗
- 换季养生如何做 春夏秋冬四季养生的要点
- 伴随着冷热交替的春季的到来 养生春夏秋冬都养什么
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。